经期肚子疼怎么缓解呢？

月经来了，这几天这肚子疼的不敢做什么，直出虚汗，身体没有力气，吃了止痛片的不行，月经来了肚子疼怎么办才好呢？

女人经期肚子疼是属于正常现象，一般的疼痛可以用药物进行缓解，严重的疼痛就需要及时去医院检查，以防耽误治疗最佳时间，经期可以用热水袋敷一敷肚子的部位，也可以揉一揉小腹部，轻轻的按摩几下，经期需要注意不要用冷水，不要吃冰冷的食物，否则可能会使肚子更疼，注意全身的保暖，有的女孩为了美丽，也选择了冻人，健康是最重要的，不要做体力活。