经期肚子痛如何缓解呢?

fengyuanyuan19
2015-04-09 18:05:45
女性月经来潮时期出现痛经是比较正常的现象,不要过度的担心,但也不排除因为饮食不当造成的肚子疼,为了安全起见先去看医生再说,如果痛经的话可以用热水袋敷一敷小腹部,这样能缓解下疼痛,也可以按医生指导开一些止痛经的药物缓解下,平时要注意保暖,尤其是肚子的部位,不要吃生冷的食物,最好不要喝凉水,不要碰冷水,月经期间不要做剧烈的运动。

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