我最近开始想要进行瘦腿，但是因为我以前是可以瘦腿的经验的，因此我不知道如果想要瘦腿的话，要使用什么方法来进行是比较有效果的？
大众养生网小编解答：
如果想要进行瘦腿对话，此时可以使用多种方法来进行，但是要多种方法一起进行减肥，这样效果会更好，在饮食方面，要注意调理，因为油腻的食物以及高热量的食物都是会导致脂肪堆积的，在作息方面也要注意调整好，每天保证充足的睡眠，也要注意多做腿部运动，不要长时间坐着，也要多做腿部按摩。 想瘦腿怎么办好呢？
- fengyuanyuan13
- 2015-04-09 11:09:58
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