献血后头晕怎么办?

fengyuanyuan29
2015-04-07 10:58:58
献血会头晕是由于你心理过度紧张而导致的。一般在献血过后适当的休息几分钟就没事了。献血前不要大量运动,正常按时吃三餐。在献血过后要注意不能进行大量的运动,要适当休息补充营养。切记不要大补。多吃些水果,蔬菜。红枣,红糖之类的食物。不要吃油腻的东西。休息一两天就好了。

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