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我们每天都在刷牙，但是，大多数人并没有掌握正确的刷牙方法。不正确的刷牙方法不但起不到保健作用，反而还会损伤牙齿和牙龈，那么，如何选择牙刷呢？
牙医在给病人做治疗时，总是发现越靠后的牙齿清洁度越差，软垢，菌斑，牙结石量也较多，小刷头的牙刷可以在口腔里灵活转动，能到达牙齿的各个部位，不容易留下卫生死角。当然刷头的大小也要因人而异，也不能一味的追求小，要综合考虑口腔的大小，张口程度等因素。对于刷毛的软硬，要根据自己的情况合理选择，对于一般的人选用软毛牙刷就好，对牙齿和牙龈的损伤小，中硬毛的牙刷对牙齿有色素沉淀的人使用比较好，但是硬毛牙刷对牙齿的磨损和损伤比较大的。
答 电动牙刷使用起来比较方便，但是不太适合儿童使用，一般儿童由于年龄小，应变能力差，使用电动牙刷比较麻烦，刷头较多，孩子嘴小，不但不能合理清洁牙齿，还会对孩子的牙齿造成损害，再加上孩子的牙齿比较小，骨质比较脆，用电动牙刷可能会把牙齿弄坏，容易发生意外。建议孩子在比较小的时候，还是用儿童牙刷比较好，安全有保障。
答 花落、卻未謝问#我现在是年龄比较小，刚开始学这刷牙的，但是不知道用什么样子的牙刷比较好，家里有很多的软毛的也有硬毛的，哪一种比较适合我呢？ 大众养生网小编解答：如果是初次刷牙，一般推荐使用一些软毛牙刷，因为还没有完全掌握一些刷牙的方法，所以要注意适当的选择，平时刷牙的时候注意里外一起刷牙，上下刷比较好，后期可以转为硬毛的，硬毛牙刷是不容易变形的。在日常饮食中要注意多吃一些对牙齿好的食物，尽量少吃....
答 生活的出口问#有写牙刷用久一点就会掉毛，就会感觉特别的恶心，然后又不知道什么牙刷比较好，所以想问问有没有什么好点的牙刷，可以推荐一下么？ 大众养生网小编解答：牙刷最好三个月换一次，这样比较健康。掉毛，可能是因为刷牙方法不对，也可能是因为牙刷本身质量不好。如果你想价格更便宜，推荐狮王和高露洁，这两款都不错。中等价格，可以用舒克和倍加洁，这也不错哟。还有更贵的，比如佳洁士和黑人。不过这些牙刷还是不错....
答 宝宝乳牙担负咀嚼、发音、美观以及维持恒牙萌出空间的功能，所以养成良好的口腔保健非常的重要，而刷牙是牙齿健康的常见方法。由于在发现有乳牙的情形就应引导宝宝进行刷牙，如果乳牙不是很明年，那么也要培养定期漱口的好习惯。妈妈们可以给宝宝购买特质牙刷，除通过刷牙维护宝宝口腔健康外，另外在饮食上要选择与宝宝牙齿年龄相符合的辅食，进而避免食物对牙齿可能造成的伤害。
答 我们在使用牙刷之前，先用温水把牙刷泡一下，如果时间不允许，也可以用水蘸一下，使牙刷的毛变软，也可以加一点盐，这样可以杀死细菌。刷牙时先刷上排牙齿，再刷下排牙齿，这样可以保护牙龈，刷两排牙齿时，先上下刷，然后上下来回刷，慢慢清除牙缝中的残留物，要轻柔，不要伤到牙龈。另外，我们要定期更换牙刷，正常的牙刷用三个月，时间长了会对牙齿产生副作用。
答 梦中的蔷薇ゞ问#我们每天都在刷牙，但是，大多数人并没有掌握正确的刷牙方法。不正确的刷牙方法不但起不到保健作用，反而还会损伤牙齿和牙龈，那么，如何选择牙刷呢？ 大众养生网小编解答： 牙医在给病人做治疗时，总是发现越靠后的牙齿清洁度越差，软垢，菌斑，牙结石量也较多，小刷头的牙刷可以在口腔里灵活转动，能到达牙齿的各个部位，不容易留下卫生死角。当然刷头的大小也要因人而异，也不能一味的追求小，要综合考虑口....