如何正确的使用牙刷

那年今日
2015-03-30 16:12:10
我们在使用牙刷之前,先用温水把牙刷泡一下,如果时间不允许,也可以用水蘸一下,使牙刷的毛变软,也可以加一点盐,这样可以杀死细菌。刷牙时先刷上排牙齿,再刷下排牙齿,这样可以保护牙龈,刷两排牙齿时,先上下刷,然后上下来回刷,慢慢清除牙缝中的残留物,要轻柔,不要伤到牙龈。另外,我们要定期更换牙刷,正常的牙刷用三个月,时间长了会对牙齿产生副作用。

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