牙刷软毛好还是硬毛好呢？怎么选择？
白永明
如果是初次刷牙，一般推荐使用一些软毛牙刷，因为还没有完全掌握一些刷牙的方法，所以要注意适当的选择，平时刷牙的时候注意里外一起刷牙，上下刷比较好，后期可以转为硬毛的，硬毛牙刷是不容易变形的。在日常饮食中要注意多吃一些对牙齿好的食物，尽量少吃一些甜食好的，可以多补充一些维生素多的食物。
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