夏天又要到来了，然后我听说夏季一直都处于空调间的时候，就是会导致空调病的产生，请问空调病要怎么来进行预防呢？
大众养生网小编解答：
首先要注意的是，在吹空调的时候，要调节到合适的温度，6-27℃，如果是在睡眠状态，最好是28-29度，还要注意，在吹风的时候，不要让空调的风直接吹到自己身上，也不要直接吹到肩部和腿部。还有要注意房间的清洁，否则一直进行空调房内的空气流通会有细菌的传染，建议多喝水，增加身体的新陈代谢情况。 如何预防空调病比较有效果啊？
- fengyuanyuan9
- 2015-04-02 14:52:29
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