怎么才能抗辐射呢？

最近听很多人说电脑和手机的辐射都很强，用多了对身体不好，但是以前没有注意过，请问有什么方法能抗辐射呢？

平时可以在用电脑的时候在身边放一盆绿色植物，植物能帮助很好的吸收掉部分的辐射，而且用电脑的时候对眼睛的伤害会很大，而多看绿色植物能起到保护眼睛的作用，另外就是平时要多吃一些胡萝卜或者是西红柿，这些食物中含有丰富的维生素和微量元素能帮助很好的起到抗辐射的作用，除此之外平时也可以经常喝一些绿茶，绿茶中的茶多酚能起到一定的抗辐射的作用。