电脑是很普遍的，现在的很多家庭中几乎都会有电脑了，但是电脑用起来虽然有好处，其实电脑辐射是很大的，尤其是经常从事电脑工作的人来说更应该注意一下身体，特别是应该知道电脑怎么样预防才是好的，而且很多的电脑辐射预防是关键，可是用啥样的方法预防这样的辐射呢，希望下面能够带给人们很多好的窍门，让人们远离电脑，远离电脑辐射带给人们的很多伤害。
常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降，易有疲劳的感觉。健康863网的保健专家指出，常用电脑的人在饮食上多吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
★ 此外还有几招，也可作为参考
第一招 仙人掌除了可以攻击坏人，还有一项好处喔！据说在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射。
第二招 电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上。
第三招 多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。
第四招 注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。
第五招 注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。
第六招 电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左 右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
吃一些抗辐射的食品：电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防。饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
另外，用完电脑应洗脸，平时应注意锻炼身体。
注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风
既然大家都非常明白电脑自身有很多的辐射，就应该从生活中积极的加以预防，同时这些辐射也应该注意一下，平时就应该多注意这方面的内容，积极的抗击辐射，应该明确一下电脑对于人体的危害性，应该知道怎么用电脑最好，尤其是一些白领，工作上注意用电脑的时间，生活中知道什么样的辐射是危害大的，应该用别的方法来抵御这样的电脑辐射。
