菜放咸了怎么办好呢？

我今天在煮菜的时候走神了，导致我的菜放咸了，吃的时候感觉非常的咸，我平时的口味是比较清淡的，不知道菜放咸要怎么办？

如果在煮菜的时候出现菜放咸的现象的话，此时是最好不要再吃这道菜的，因为食用太咸的菜对身体是不好的，是很容易导致一些疾病的出现的，还有可能会导致身体内的水分缺乏，引发脱水的现象，因此是要重视的，日常在做菜的时候要注意调味料不可放太多，要注意以清淡的饮食为主，要多吃一些新鲜以及健康的食物，要注意避免食用辛辣以及刺激的食物。