生姜芋头咸酸菜汤

养生专家
2013-04-10 00:00:00

生姜芋头咸酸菜汤的制作材料:

主料:芋头240克,酸黄瓜160克

调料:姜3克

 

做法:

教您生姜芋头咸酸菜汤怎么做,如何做生姜芋头咸酸菜汤才好吃

1. 香芋去皮,洗净,切件;

2. 咸酸菜洗净,揸干水,切小片;

3. 下油1汤匙,放入姜及香芋炒至发出姜的香味;

4. 加水,放入咸酸菜,煮至香芋软透,下盐及胡椒粉调味,除去汤面的浮泡即成。

 

功效:

此汤具有健胃生津,行气消滞及减脂的作用。

 

小帖士-食物相克:

芋头:芋头忌于香蕉同食。


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