胃里面有一些气一直都堵着，特别想要打嗝，但是打出来之后看是感觉胸口有点闷，还有点恶心，请问这是什么原因引起的呢？
大众养生网小编解答：
平时生活中出现胃胀气打嗝现象的人应该合理的注意饮食的调理，日常生活中要注意饮食多吃一些容易消化的食物避免吃一些容易胀气的东西，适当的可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜有利于身体对维生素和纤维素的补充，纤维素能够促进肠胃的吸收与消化，有助于保证每天排便的顺畅，同时也要合理的安排自己的作息时间，避免过度的操劳容易导致自身抵抗力和免疫力的下降。
胃胀气打嗝恶心应该怎么办？
- fengyuanyuan24
- 2015-04-01 10:31:00
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得了肠胃胀气该怎么办呢？
答 夏末•花未落问#这几天，不知道自己的肠胃怎么了，吃了少少东西就觉得肠胃胀气，这让我很烦恼啊。请问，得了肠胃胀气该怎么办呢？ 大众养生网小编解答： 得了肠胃胀气可以通过食疗的方法去医治。第一，尽量不要吃油炸行的食品，因为油炸的食物不利于你的胃消化，吃多对胃不好，也会导致胃胀气的。第二，不要吃还没有煮熟的食物和辛辣的食品，因为这些食物会刺激你的胃，会引起肠胃不舒服。第三，要有规律地进行饮食，才能有利....
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答 芯痛,谁会疼问#今天早上妈妈做了我最爱吃的韭菜鸡蛋饼，于是我就敞开肚皮吃了好多。但是上班之后，突然觉得肚子很胀，还嗳气。我估计是肠胃胀气了。请问，肠胃胀气的症状有哪些呢？ 大众养生网小编解答： 你好，通常肠胃胀气的症状是有很多的，而你目前的这种情况就属于肠胃胀气的一种。不过除了这个症状之外，肠胃胀气的人，还可能会表现出反酸、胸闷、恶心等症状。引起肠胃胀气的原因有很多，而饮食不当就是最为主要的原因....
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答 帘外雨潺潺问#外婆最近总说自己不舒服，可能是因为年纪大了的原因，她总不愿意去医院，也肯我们买很多的补品给她吃，因此肠胃胀气要怎么调理？ 大众养生网小编解答： 肠胃胀气是很多人并不重视的一种病，她对生活的影响也不是很大，其实，肠胃胀气是人们对消化不良等疾病的一种总的概述。事实上，肠胃胀气是指人的身体内出现多余的气体，只要正常的将其排出就好，并不用过度的担心。因此，推荐多吃蔬菜水果，蔬菜水果中富含维....
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肠胃胀气应该怎么治疗？
答 一点单相思▃_问#我不知道什么时候开始就容易产生胃胀气的问题，有时候很难受，都吃不下东西。所以我就想知道什么方法可以解决胃胀气呢？ 大众养生网小编解答： 胃胀气的气来源有两个，一个是体内消化过程中产生，一个是说话吃饭时空气进入体内。要解决胃胀气可以通过喝粥来治疗，大米粥、小米粥、粳米粥、八宝粥、大麦粥等都可以。也可以通过食醋解决，饮用添加了食醋的饮用水有助于快速缓解胃胀气。但是，如果胃胀气经常发....
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答 亚当与夏娃问#下午上班时，突然就感觉肚子胀胀的，就好像吃了很多饭一样。也不知是什么原因造成的，像我这样突然胃胀气该怎么办呢？ 大众养生网小编解答： 你好，您一时的胃胀气，肯定是和饮食有关系，只是到下午才显现出来的。一般胃胀气是因为吃饭时吞咽了太多的空气，致使胃部积攒的大量的气体，就容易有胀气的症状。还有一些食物常吃也容易引起胀气，如甘蓝菜、豆类等的食物。要想很好的改善胀气的现象，首先吃饭不要大口....