胃胀气是什么引起的?如何治疗胃胀气?
薛庆鑫
胃胀气通常是由于上火或者着凉造成的胃部不通畅,通过饮食就可以改善,一般喝一点萝卜汤进行通气之后就能够缓解。如果经常出现胃胀气,就要注意改善饮食及习惯,切忌暴饮暴食,每天吃饭都要保持规律性,不要不饿就不吃饭,吃饭时要多吃容易消化的食物,还要多参加体育活动,提高肠胃的蠕动功能。除此之外保持心情愉悦也能对胃部起到保护的作用。
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