女性失眠的症状有哪些?

fengyuanyuan10
2015-03-31 18:00:21
就這樣散了问#

我平时工作非常的忙,而且这段时间感觉到压力非常的大,每天晚上我都睡不着觉,经常失眠,请问一下女性失眠的症状有哪些?

大众养生网小编解答:

女性在失眠的时候比较常见的症状就是入睡比较困难,而且就算入睡以后,也是不能熟睡,睡眠的时间是非常的短,睡觉的过程中经常就会做噩梦,睡眠的质量是是很差的,一般也是容易发生早醒的情况,醒了以后就很难入睡了,而且长期失眠的人是很容易胡思乱想的,主要是因为精神压力、神经紧张导致的,长期失眠对身体的状态非常不好,建议要及时的进行治疗。

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