男人身体虚弱补什么呢?
王喜萍
男性精子应该是以补肾,益精,壮阳为原则,为他调理气血,不要大鱼大肉,也不要鹿茸虫草乱吃一通,很有可能会造成不易吸收,或者大补过度。平时可以多给他吃一些海鲜韭菜能够壮阳补肾,而且其中含有蛋白质氨基酸,牛鞭鞭甲鱼也是很好的,羊肉,既能够养胃还能够补气,比较温热,尤其是冬天吃比较好,还可以多吃一些蔬菜和水果,提高身体免疫力,关键时要注意参加锻炼。
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