芋头烧排骨的营养怎么样?

头烧排骨是一道简单的家常菜,因为芋头有着非常多的功效,所以可以适量多吃一些芋头。首先芋头能够帮助增强人体免疫力,所以一些刚刚进行完癌症手术后的人可以适量补充一些。其次芋头当中还含有一定量的氟,所以其能够起到洁齿防龋的效果。另外芋头当中还含有一种黏液蛋白,而这类物质则能够产生免疫球蛋白,起到防治肿瘤的效果。而排骨当中则含有丰富的氨基酸,能够补充人体所需养分。

芋头排骨炖排骨营养价值

金昌盛

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