干柠檬泡水的功效有哪些呢?

■氣質武則天.问

平时我的生活中饮食都是不注意的,很多的时间我都吃有点口腔溃疡比较严重,甚至是这段时间缺少维生素很多,医生说让喝干柠檬泡水。好不好呢?

柠檬泡水好处益处

薛庆鑫

干柠檬泡水,这是一种比较健康的饮品,功效和作用都很好。特别是柠檬中含有的维他命成分和维生素c都比较多,有助于补充身体所需的营养物质,加速身体内部的新陈代谢,平时可以多喝一些这样的水,有助于食物的消化,促进肠胃的蠕动。平时注意也是需要加强一些锻炼的,必要时多吃些新鲜蔬菜比较好。

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