保护眼睛的小常识是什么?

护眼睛的方法有很多种,平时的时候多注意闭眼休息,是消除眼睛疲劳一种最好的方法,晚上如果有需要看书的时候,一定要注意灯光的光线,太暗的灯光很容易会让眼睛出现疲劳,平时的时候尽量要选择一些柔和的灯光会比较好,如果说连续的两个小时到三个小时去使用计算机,那么一定要在使用一段时间之后,转移视线,让眼睛好好的休息一段时间,眨眼三百下有利于清洁眼睛。

保护眼睛怎么调理如何调理

金昌盛

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