脖子扭动有响声的原因和治疗方法

��在的生活和工作越来越科技化,让人们的工作也变得越来越轻松,但是也让很多白领的颈椎有了问题,不管是面对电脑还是天天低头玩手机的人们,长时间保持一个姿势,就会让我们的颈椎很累,长时间受到压迫就会在我们脖子转动的时候有响声,但是也不要害怕,我们养成好的生活习惯还是可以避免的,不要长时间保持低头的动作,工作的时间长了,要适当的起来运动运动,最好每隔一小时让自己放松十分钟。平时多运动锻炼身体,不要太懒惰。

脖子响声原因怎么办

薛庆鑫

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