脖子后仰有响声

我们脖子这个部位是有很多软骨的，所以当我们脖子受到损伤的时候，我们这个部位的软骨就会受到损伤，特别是在牛转的时候就会感觉到有响声，这种疾病又被称作为颈椎韧带钙化，是属于颈椎病的前期，经常会感觉到脖子疼痛，所以一定要进行治疗，那么脖子后仰有响声该怎么治疗呢?

脊柱发生声音，常见于颈椎韧带钙化，属于轻微的颈椎病。要注意一下

可以经常转动脖子，不会导致颈椎钙化。同时，1.加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，临床上称之为“米”字操。既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，

2.避免高枕睡眠的不良习惯，可能是颈椎的问题，平时要注意加强颈椎肌肉的锻炼和注意颈部的姿势,避免长期保持一个姿势工作和学习.尤其是低头工作学习1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等.

防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低, 有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发.

接下来处理的方法有：

1.放低枕头，睡硬板床，能不吃药尽量不吃药，止痛药副作用多。。。

2.热服患处(颈椎)促进血液循环——这个还有利于缓解头晕，劲椎病后期严重的时候就容易出现头晕。非常影响生活!

3.多活动脖子，做做劲椎保健操(百度“颈椎保健操”即可)

4.天冷注意保暖，尤其颈部，冬季最好带围巾，这点很重要!!风寒对此伤害很大!

ps：平时，洗澡的时候可以用热水冲冲脖子，按摩一下，再运动一下。头晕(脑缺氧)时，还建议可以去公园走走，呼吸一下，新鲜氧气。

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• 3. 转动脖子有响声该怎么办
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• 6. 转脖子有响声是什么原因？

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