孕妇吃什么食物能帮助补钙呢？

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• 儿童补钙用什么方法比较好

  答 一般儿童补钙可注意食补和钙片结合的方式来给儿童补钙。食物补钙吸收较好的有牛奶、豆制品，这两种食物补钙效果都是非常不错的。还有蛋类、海带、鱼、虾皮、坚果、绿叶蔬菜

• 婴儿最佳补钙时间是什么时候

  答 一般情况下对于4个月以内婴儿,每天母乳所产生的钙就完全可以满足其生理需要，在孩子长到五六个月时适当增加辅食，补充如奶制品、豆制品等含钙量丰富的食物。1岁以内的孩

• 儿童怎样补钙

  答 日常食物中，钙的来源以牛羊乳及乳制品为最好，不仅含量丰富，且吸收率高。已查明，虾头虾壳中含钙量很高，达2000毫克/100克，溶解度好，是一种生物蛋白钙晶体的理

• 应该怎么给老年人补钙？

  答 最安全有效的补钙方式是在日常饮食中加强钙的摄入量，而且食物补钙比药物补钙更安全。老人每天坚持喝两杯牛奶，多吃奶制品、虾皮、黄豆、青豆、豆腐、芝麻酱等含钙丰富的食

• 吃什么食物可以补钙？

  答 表面不在乎问：# 儿子不知道怎么回事，也没有营养不良，但是在和他同龄的人当中个子也不算高。家人和朋友都说是缺钙，让我多买一点含钙多的食物给他吃，可我又不

• 用什么样的钙片补钙效果最好

  答 选择钙片建议还要选择无重金属的、含有维生素D的钙片，钙片中加入维生素D，钙的吸收会增加一倍，所以选择补钙产品时要注意留意了。另外补钙要注意多晒晒太阳，这样钙的吸

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