香蕉燕麦粥减肥有效吗？
薛庆鑫
香蕉燕麦粥对于减肥是有一定的效果的，所以可以经常吃香蕉燕麦来帮助减肥，因为香蕉是一种可以瘦身的水果，香蕉中含有丰富的纤维素以及维生素等，能够帮助润肠通便，帮助去除油脂，同时燕麦还具有很好的去除油脂的效果，因此可以经常吃，但是要注意的是，要想达到好的瘦身效果，就需要通过运动的方式来进行减肥。
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