孕妇吃鱼肝油怎么办?

妇最好不要吃鱼肝油,孕妇如果吃鱼肝油过量的情况,肚子里的胎儿可能会受到影响.鱼肝油是用来补充人体钙质的,孕妇如果担心钙吸收不好的话,可以多吃一些含钙类的食物,如骨汤,海货,新鲜的蔬菜等,平时要多出去晒一晒太阳,阳光可以补充钙质,每天适当的多做运动,不要过度的劳累,平时要注意保暖,注意穿衣指数,预防感冒,按时做好产检。

鱼肝油怀孕妊娠

金昌盛

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