关于到底如何长高的方法锻炼?

个孩子的生长都是不一样的,就拿身高来说,有的人提前发育或者说在前期发育快,那么他相较于同年龄段的孩子自然就显得比较高,而再往后他可能就不长了,而有的孩子只是发育期比较晚而已,所以在自己还小的时候没有必要为自己矮而自卑。当然,平时多补充营养和钙质是会促进生长发育的。另外,让孩子多参加体育锻炼,尤其是游泳和打篮球,对孩子长高是很有帮助的。

长高锻炼方法锻炼技巧

白永明

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