护肾最好方法是什么啊?

补对于护肾有一定的帮助,可以适当吃一些像是动物肉类、骨髓、樱桃、山药等具有一定护肾效果的食物。然后多喝水也很重要,水是生命之源,因此最好每天喝1.5升的水。另外就是饮食尽量清淡一些,减少对食盐的摄入。适当补充一些蛋白质对人体也有好处,不过也不能过量。很多药物对肾脏是会造成伤害的,因此要慎用磺胺类药、利尿药、止痛片等药物。

护肾方法注意事项

白永明

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