黄金玉米豆怎么做好吃呢?
王喜萍
首先要把玉米皮剥去,放在锅里煮,煮前先把玉米剥成粒状,淀粉和玉米粉搅拌均匀,玉米煮好后捞出来,控干水,把玉米放在淀粉里搅拌均匀。锅内放适量油,再将拌好的玉米粒放入锅中,玉米煎三分钟左右,把多余的油倒出来,这样做好后,盛在盘子里就可以吃了,根据个人口味可以拌着吃,也可以放一些糖一起吃,玉米中的脂肪含量低,常吃可起到减肥的作用。
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