吃了不会长胖的零食有什么？
金昌盛
一个人的体质、体型都是和一个人的遗传因素相关的，有的人吃的不多但是很容易长胖。但是有些人却吃很多也不会长胖。所以属于易长胖的体质的人，最好少吃零食。零食有很多都是膨化食品，含有很多的食品添加剂，不但没有营养，反而危害健康。像一些水果什么的就可以多吃，为了减肥的话可以适当多吃些水果减少吃饭的量。同时水果口感好、也不会长胖。像饼干、梅子之类的就尽量不要吃，含热量高。
猜你喜欢
每日头条
更多>-
老王在床上怎么做...隔壁的少妇会把持不住 ...
恋夜秀场是男人的精神加油站，是女人的秘密花园;男人女人都喜欢这里，因为恋夜秀场能满足他们每一天的欲望!!恋夜秀场每天都会不定时
-
助性小游戏,让你的男人欲火焚身 ... 欲罢不能...
在生活中不少男性朋友都希望自己能够得到让自己感到激情、新鲜的性爱体验，但是结婚超过7年的夫妻，到底如何才能重温那种“激情燃烧的岁月”呢接下来
-
没想到这种拥抱...竟能激发少妇冷淡的情欲 ....
拥抱、接吻是男女表达爱意的最常见方式。拥抱会刺激脑部垂体后叶激素的分泌，这种激素能减轻压抑感、减缓衰老，让女人变漂亮，男人容光
-
“变身术” 让他难以离开你 ....
婚后蜜月期，他对你惟命是从;可随着时间的推移，女人渐渐衰老，爱情进入了疲劳期，七年之痒慢慢离自己不远了……何不变身一下，学学7种变身术
-
男人，一生都在寻找的，不是一个妻子，也不是一个情人，而是。。。
妻子，是一种约束，约束你不能随便和女人交往; 情人，是一种补偿，补偿你想从妻子那里得到却又无法得到的激情; 红
相关问答
更多>-
戒烟的时候吃什么零食好点？
答 戒烟时，你可以适当地带几个糖，想抽烟的时候可以多吃一个，这样可以减少你的烟瘾。建议你平时还不能完全一下子戒掉烟，一定要慢慢来，每天少抽一点烟，少抽一点，慢慢来减
-
零食热量是不是很高？
答 咫尺天涯间问#孩子现在8岁，非常喜欢吃零食，平时在家里经常吃，听说零食的热量很高，小孩子不能吃太多零食，请问零食热量高吗？ 大众养生网小编解答： 每当到了下午
-
如何选择健康的零食？
答 夕夏温存问#你好，我儿子今年10岁，正是喜欢吃零食的年纪，看着他每天大包小包花里胡哨的零食，我都感到担心，请问如何选择健康的零食？ 大众养生网小编解答： 你好
-
光吃零食不吃饭应该怎么办？
答 黑白式﹔忧伤问#我的孩子现在有3岁多了，最近我发现他都不怎么吃饭，而且经常就喜欢吃那个零食，为此我很苦恼，所以我想请问一下应该怎么办？ 大众养生网小编解答：
-
如何健康的吃零食？
答 先森_俄耐沵问#您好，我平时非常喜欢吃零食有时候都会把零食当饭吃，宁可不吃饭要吃零食我也知道这样不健康，所以想养成一个健康吃零食的方法请问应该如何健康的吃零食呢
-
春节吃零食有讲究是真的吗？需要注意哪些事项？
答 春节是中华民族的传统节日，也是合家团圆喜庆的日子。春节不合理的饮食不仅会使身体发胖，影响美观，还会引起一些疾病。过年的时候聚餐，串亲戚是很难避免的，饮食上尽量少
相关文章
更多>- 1. 适合老人吃的零食
- 2. 最养女人的8种健康零食
- 3. 5种零食解馋又减肥
- 4. 吃哪些零食不会让人发胖？
- 5. 饭后适量吃这几种零食有益健康
- 6. 老人适当吃零食有助于身体健康
- 7. 健康零食让老年人更健康
- 8. 不会发胖的零食当夜宵
- 9. 夏季败火小零食
- 10. 办公室零食最佳之选
为你推荐
更多>- 1. 深海鲑鱼油胶囊
- 2. 食疗治痛经，让你“那个不痛，月月轻松”
- 3. 教你几招轻松搞定顽固的小“痘痘”
- 4. 五一收假后，如何养生?
- 5. 美容院卵巢保养
- 6. 更年期女性补钙也要有技巧
- 7. 女性更年期应该吃什么食物？
- 8. 为女性更年期饮食支招
营养师问答
更多>- 1. 薏米能治疗湿疹吗
- 2. 喝红豆薏米可不可以治疗湿疹
- 3. 薏米和燕麦可以同食吗
- 4. 晚上吃红豆薏米容易发胖吗
- 5. 喝红豆薏米打的豆浆可以减肥吗
- 6. 薏米的功效
- 7. 扁平疣可以用薏米治疗吗
- 8. 黄氏吃了可以壮阳吗