什么时候宝宝补钙最好

孩子补钙可以根据年龄而定,一般2岁以下的孩子每天需要400-600毫克的钙,大一点的孩子需要800-1000毫克左右。由于您的孩子比较小,最好不要通过药物来补钙,吃东西补钙也是一种很好的补钙方法。富含钙的食物有海带骨头汤,每天炖些骨头汤给孩子喝可以补钙,还有奶制品和豆制品也可以补钙的,当然晒晒太阳也是可以的哦!

补钙宝宝时间

金昌盛

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