儿童补钙的食物有哪些?

钙途径和方法很多,对于儿童来讲,养成良好的饮食习惯,从膳食中摄取钙是最好的方法。所以每天要吃富含钙的食物,如海产品、奶类及其制品、豆制品、蔬菜、鸡蛋等。因为儿童身体在发育,骨骼在成长,对钙的需求量会越来越大,补钙不能单单依靠食补,所以给儿童补钙建议再给儿童服用钙片补钙。建议带儿童做一个身体微量元素检查,明确儿童的身体健康状况,对于孩子出现缺钙的现象不必太担心,只要进行合理的饮食改善,就可以让孩子的身体恢复健康。

补钙儿童食物

金昌盛

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>