大姨妈很痛怎么办啊?

今以后建议你要躺在床上休息,可以喝一些生姜水,玫瑰花茶,或者用红糖煮一点鸡蛋吃,在腰下面垫个小枕头或者在肚子上放个热水袋,多喝一些热开水,能够有效缓解疼痛,还可以适度的按摩小腹,对于痛经也是有一定的缓解作用的。有痛经情况的女性平时一定要注意饮食,少吃生冷的食物,尤其是一些冷饮和冷水,不要吃一些辛辣刺激,过甜过油腻的食物。

痛经大姨妈痛怎么回事

金昌盛

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