股四头肌的作用是什呢?
四头肌是身体比较重要的一组肌肉,顾名思义,就是腿部膝关节的一组肌肉,当你在做弹跳运动的时候,它就开始起作用了,比如篮球运动,打羽毛球,踢足球都需要它的合理配合,它的功能非常巨大,但是如果你不能合理安排运动,过度运动时,肌肉就会疲劳开始衰竭,股四头肌这组肌肉也不例外,它也会疲劳,肌肉损伤是特别容易造成的,你就需要好好的保护你的腿部,和膝关节,做好防护措施,戴护套和护袖,这样可以使伤害达到最小化,如果肌肉损伤拉伤,就需要用冰敷和喷云南白药这种跌打酒,如果实在严重的话就需要去医院了,不然会造成肌肉的永久损伤,那时就晚了,千万不要拿自己的腿开玩笑。
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