补脑健脑提高记忆力怎么办呢？
时生活中有很多种食物可以补脑提高记忆，一般建议不要用药物强制补充，这样对大脑的伤害很大，因为是药三分毒，不能长期服用，建议饮食补充。可以适量食用含有蛋白质、维生素、钙质等营养成分。人体红细胞能帮助大脑输送氧气，不能吃一些维生素b1，钙磷等，多吃一些坚果类食物有助于改善大脑营养，晚上喝一些粥，适当缓解大脑压力。
补脑方法怎么治疗金昌盛
猜你喜欢
每日头条
更多>-
看完这篇文章，我再也不对孩子发脾气了！
谁都不想经常发脾气，如果不是孩子太调皮，哪个妈妈爱做“母老虎”?很多妈妈都有过这样的体验：孩子真不听话的时候，虽然自己已经很压抑情绪了
-
月子里的眼泪，你敢说你没流过？
加了两天班，周一上班的我疲惫的一句话都不想多说，突然看到手机里好朋友吉太妈妈发来的一段话，我立刻就潸然泪下，想起了自己月子里悲壮的抑郁
-
带娃累？那是你不懂这17个绝招！后悔太晚看到！
我在美国生了两个孩子，生育前后都有培训班，家庭医生每次洗脑让我受益匪浅，我的两个宝宝在婴儿时期乖巧得好像家里没有小婴儿，我甚至疑心她们
-
砒霜般的几种蔬菜，第九个很多人都不知道，负责买菜的人务必看
以下这几种常见食物，大家一定不会陌生，但是他们在某些时候却堪比砒霜，是千万不能食用的。 一、青西红柿 青西红柿
-
快脱掉！换上春装的她全身长红疹！这种衣服你可能正穿在身上！
最近这天气变暖，你是不是已经迫不及待翻出压箱底的春装了? 这时候，注意! 放了一个冬天的春装，虽然看似干净，但
相关问答
更多>-
哪些食物吃了是对脑有益的？
答 大脑是人思考的地方，无时无刻不在运转，所以每天它所需要和消耗的能量都很多。我们要及时补充大脑所需的各种营养物质，这样大脑才能正常工作。牛奶中含有丰富的钙质，是大
-
吃什么常见的食物可以营养脑细胞？
答 背對背擁抱问#孩子正是大脑发育的阶段，现在中国的饮食环境这么不安全，我特别担心他的生长发育受到影响，想给他吃些对大脑发育好的食物补一下。 大众养生网小编解答：
-
猪脑能补脑吗？有什么功效？
答 猪脑中含有很多的矿物质和钙、铁等微量元素，而且这些元素要比猪肉中多很多，猪脑的脂肪中富含脑磷脂，该成分有一定的补脑功效，还能够提高人的精力，在一定程度上能够治疗
-
初中生吃什么食物可以补脑？
答 初中生正处于生长发育的高峰时期，对于各种营养素的需求量很大，钙剂、铁及蛋白质等的需要很多，个子长高离不开骨骼的发育，钙能够促进骨钙的形成，利于长骨的长长。另外，
-
高考前吃什么东西能够补脑？
答 爱的荷尔蒙问#我的儿子现在是高三最后一学期了，马上就要参加高考了。这一年孩子很拼的，我们家长也很操心，十分注重孩子的营养，高考前补脑吃什么呢？ 大众养生网小编
-
怎么样补脑，有哪些方法和注意事项
答 在你老婆怀孕期间，应该多吃干果，尤其是核桃，吃了对孩子大脑有很大的好处。当然，你平时也应该注意自己的饮食，在怀孕这段时间尽量不要吃辛辣的食物和刺激性的食物。还要
相关文章
更多>- 1. 益智补脑食谱 韭黄炒鸡蛋
- 2. 益智补脑的鱼头炖豆腐怎么做?
- 3. 不要盲目给学生“补脑”
- 4. 五豆补益糙米粥 益智补脑
- 5. 益智补脑——韭菜炒鸡蛋
- 6. 益智补脑食谱 鱼头炖豆腐
- 7. 益智补脑食谱 益智粥
- 8. 益智补脑食谱 黄花菜炒鸡蛋
- 9. 益智补脑食谱 核桃枸杞炖鱼头
- 10. 益智补脑食谱 核桃花生炒牛肉丁
为你推荐
更多>- 1. 女性更年期年龄一般在多大
- 2. 心脑血管病的老年人饮食
- 3. 【健康养生:女性养生补血食疗】
- 4. 养生不用药 10种妇科病的食疗法
- 5. 美食推荐 最真实的餐厅食评－POCO美食社区－POCO.CN 我的照片
- 6. 供应女性美容养生蚕丝面膜与功效价格报价
- 7. 女性美容养生秘方：红枣怎么吃最补血
- 8. 养生保健气功之站桩功五步练功法
营养师问答
更多>- 1. 草莓的营养价值很高，但是，由纯天然应季的，有暖棚种植的，请问如何鉴别呢？
- 2. 深蹲起能瘦腿吗？有没有好的瘦腿的方法呢？
- 3. 吃香菜炒鸡蛋可以丰胸吗
- 4. 感冒能洗澡吗，洗了有什么后果吗
- 5. 感冒接吻会传染吗？感冒该注意什么
- 6. 过去有过对蚕豆过敏史，好多年了，现在能吃蚕豆吗？
- 7. 女人乳房疾病怎么检查
- 8. 红斑狼疮有什么食疗？