吃什么常见的食物可以营养脑细胞?
薛庆鑫
脑细胞和心肌细胞一样,是人体中永久性的细胞,一旦被破坏就无法再生,脑细胞的营养一直是人们关注的焦点。很多常见的食物都能为脑细胞提供丰富的营养。核桃、葵花子等坚果含有脑细胞所需的多种不饱和脂肪酸和多种优质蛋白质。其次,动物的肝、肾等含有较多的铁,能增加红细胞的输氧能力,保证氧在脑细胞内的供应,脑细胞对缺氧特别敏感。但还是要注意均衡饮食。
猜你喜欢
每日头条
更多>-
9岁孩子问家里有多少钱,妈妈的回答影响孩子一生
辰辰二年级那年,听到班上同学谈论“家里的房子有150平方米”,放学回家一开口就问妈妈:“咱们家房子有多少平方米?” 辰辰家的
-
女性最大的私密问题,你还敢忽略吗?
月经是一个女人的健康晴雨表。一个女人只要还有例假,就说明你还年轻。一旦没有了,或是被摘掉了子宫,就说明你已经在衰老了。因为女人之所以比男人长
-
从你“胸”就可以看出生男女——这真是准!
中国很多人都有一个传统的方法就是看孕妇的肚子。有这么一种说法:如果孕妇的肚子是尖的,那么怀的就是男孩;如果孕妇的肚子是扁圆的,那么怀的就是女
-
多戴避孕套能防早泄,真的假的?
很多男性都为自己患上早泄苦恼不已,因为这是一种比较难治的男科疾病。注意一些日常生活细节也可以助你早日摆脱早泄,看看具体要从哪几方面注意吧。
-
男人最怕别人说他这些话
一次群聊,某女性朋友吐槽自己身边的朋友胆子小,见到个壁虎都大惊小怪,而她自诩除了鬼之外,男人怕的她都不怕,习惯和人抬杠的我当时就想反驳,想说
相关问答
更多>-
哪些食物吃了是对脑有益的?
答 染指、红颜笑问#我记忆力从小就很差,别人能记得很多小时候的事,我只能记得极个别映像特别深刻的。我同学说记性差的人老了容易变痴呆,多吃点补脑的东西会不会好一点?
-
吃什么常见的食物可以营养脑细胞?
答 背對背擁抱问#孩子正是大脑发育的阶段,现在中国的饮食环境这么不安全,我特别担心他的生长发育受到影响,想给他吃些对大脑发育好的食物补一下。 大众养生网小编解答:
-
猪脑能补脑吗?有什么功效?
答 最初旳最初,问#我感觉儿子上了高中以后,用脑就增加了不少,想着为他补补脑。想买一点猪脑给孩子做着吃,但是猪脑有补脑的功效吗? 大众养生网小编解答: 猪脑中含有
-
初中生吃什么食物可以补脑?
答 你不是我的问#我的儿子现在刚刚上初中,我们家也是注重孩子的健康的,为了让他更好的学习,我和孩子爸爸希望能有个好的环境给他。想给他补脑。感觉他很辛苦的,不知道初中
-
高考前吃什么东西能够补脑?
答 爱的荷尔蒙问#我的儿子现在是高三最后一学期了,马上就要参加高考了。这一年孩子很拼的,我们家长也很操心,十分注重孩子的营养,高考前补脑吃什么呢? 大众养生网小编
-
怎么样补脑,有哪些方法和注意事项
答 别跟我说爱问#我老婆怀孕已经七个多月了,人们都说小孩子的聪明程度与他的天生有很大的关系,请问怎么样补脑对小孩子好,有哪些方法和注意事项? 大众养生网小编解答:
相关文章
更多>- 1. 益智补脑食谱 韭黄炒鸡蛋
- 2. 益智补脑的鱼头炖豆腐怎么做?
- 3. 不要盲目给学生“补脑”
- 4. 五豆补益糙米粥 益智补脑
- 5. 益智补脑——韭菜炒鸡蛋
- 6. 益智补脑食谱 鱼头炖豆腐
- 7. 益智补脑食谱 益智粥
- 8. 益智补脑食谱 黄花菜炒鸡蛋
- 9. 益智补脑食谱 核桃枸杞炖鱼头
- 10. 益智补脑食谱 核桃花生炒牛肉丁
为你推荐
更多>- 1. 番茄红素对人的保健作用
- 2. 黑芝麻馒头 乌发养生的好主食
- 3. 排毒养颜的食物推荐
- 4. 早上起来做做健脑操不会头昏脑胀
- 5. 适合高血压病人做的保健操
- 6. 男人的皮肤怎么保养?
- 7. 女性每天一苹果带来6大好处
- 8. 女性中药美容泡浴养生
营养师问答
更多>- 1. 面部吸脂会导致皮肤松弛吗
- 2. 鞘膜积液容易治好吗
- 3. 面部有疤痕怎么可以去除
- 4. 霉菌性阴道炎会影响正常的排卵吗
- 5. 阴道口发白是怎么回事呢
- 6. 男性肾阳虚是什么原因引起的呢
- 7. 有谁知道最准确的身高体重计算公式
- 8. 纹的眉毛能洗掉吗