蜂蜜水加醋减肥效果好吗?

无声无息问

过了个年,长了好几斤,想减减肥,闺蜜给了我一个减肥的方法,说这个方法很好,就是蜂蜜水加醋减肥法,也不知道对我有没有作用?

减肥饮食调理如何调理

白永明

大家都知道蜂蜜具有很多功能,热量又很低,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果,它的热量还十分地低,所以用蜂蜜减肥,简单有效又安全。醋能够改善人体的新陈代谢功能,加速肠蠕动,帮助消化,具有治疗便秘的作用。一般蜂蜜喝醋的比例是1:4,再加兑开水喝,也可以根据自己的口味调整,问题不大。早餐前20分钟空腹喝;中餐和晚餐后立刻喝。坚持几天就会有效果。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>