忧郁症和抑郁症的区别有哪些?怎么治疗?

郁症和抑郁症都是人体的一种心理反应。忧郁症是一种突发的,而抑郁症则是一种症状,是一种障碍性心理疾病。抑郁症主要表现为情绪低落,思维迟缓,言谈举止少,对生活和未来抱有消极悲观的态度。忧郁症主要表现为不切实际的空想,常常失眠难以入睡,没有明确对象和内容的空想。平时要学会自我开导,培养兴趣爱好转移注意力,多和朋友聊天,出去旅游散心,以乐观积极的态度面对生活。

忧郁症原因症状

薛庆鑫

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