忧郁症的表现症状有哪些啊?

叶落、尘埃定问

我发现自己在这几天总是有点情绪低落的表现,而且晚上的时候还容易睡不着觉。我担心自己是得了忧郁症,这个疾病有哪些表现症状啊?

忧郁症病症如何缓解

薛庆鑫

忧郁症患者的典型症状就是情绪消沉,一些人是心情抑郁,还有一些人则是常常感觉到焦虑、烦躁。而且患者还会有精力减退的情况,一些病情比较严重的患者还会有绝望无助的感觉。于此同时,患者还会有夜间失眠的症状。轻微的抑郁症患者是不需要采取药物治疗的,患者只需要在日常生活当中注意调节自身情绪,多参加一些户外运动对于放松身心也是有帮助的。

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