小孩子的钙和铁能同时补吗?
般都是建议两者要分开进行补充的,最好是可以给孩子在白天先补铁的,补铁主要是因为身体中缺少了血液有贫血的症状,在早上进行补铁的话,可以帮助更好的在人体出现造血细胞,帮助补血的,其次是可以在晚上补充钙质,钙质在晚上补充是最好的,因为夜晚是孩子生长长高的最好的阶段,更有助于吸收,其次是两者分开的时间比较长的话可以帮助防止相互影响的。
补钙注意事项怎么调理薛庆鑫
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答 亚当与夏娃问#女儿8岁,平时没少给她吃好的喝好的。但是体检发现她还是缺钙,而且身高也是比同龄人要矮很多。我想问问要是给她补钙该吃什么食物? 大众养生网小编解答
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