猪脚怎么做味道好?

故事在繼續问

听说猪脚对产妇有催乳、通乳的作用,但不知怎么吃效果好,猪脚对产后缺奶,气血两虚,真的有效果吗?应该怎么吃呢?

猪脚做法怎么吃

白永明

清炖猪脚汤确实有通乳催乳的作用,你可以试试。清炖猪蹄汤如果再加些通草,效果会更好。通草是下奶用的,一般中药店都有卖。因为刚生完孩子,身体各方面的积蓄还不是很平衡,所以汤里不能放太多的调料。盐也要少一些,所以味道很淡,不是很好喝,但是有了奶以后就不用再喝了,当药好了,也就是喝一次两次的事了.这样过两天奶水就会很充足了。

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