睡眠不好吃什么调理呢？

• 带娃累？那是你不懂这17个绝招！后悔太晚看到！

  我在美国生了两个孩子，生育前后都有培训班，家庭医生每次洗脑让我受益匪浅，我的两个宝宝在婴儿时期乖巧得好像家里没有小婴儿，我甚至疑心她们

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• 砒霜般的几种蔬菜，第九个很多人都不知道，负责买菜的人务必看

  以下这几种常见食物，大家一定不会陌生，但是他们在某些时候却堪比砒霜，是千万不能食用的。 一、青西红柿 青西红柿

  蔬菜 11672阅读

• 快脱掉！换上春装的她全身长红疹！这种衣服你可能正穿在身上！

  最近这天气变暖，你是不是已经迫不及待翻出压箱底的春装了? 这时候，注意! 放了一个冬天的春装，虽然看似干净，但

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• 10岁女孩模仿光头强酿悲剧！关于动画片，父母必须要关注的事！

  “是她妈妈送来的，小女孩5岁，送来的时候鼻子和右脸都被锯开了。” 近日，陕西汉中西乡县人民医院接诊了一个被电锯锯伤的小女孩

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• 这些"卫生"习惯原来并不健康，很多人中招了

  起床就叠被子 人每天都要排出大量的汗液，睡觉时也不例外。起床后就把被子叠起来，汗液留在被子里，时间一长，不仅有汗臭

  习惯 11677阅读

• 晚上睡眠质量不好该怎么办

  答 对于你老婆的这种情况，可能是由于神经衰弱引起的。在我看来，平时应该在饮食上多加注意，多吃一些清淡的食物，尤其是新鲜的蔬菜和新鲜的水果，还有就是多吃一些营养的食物

• 治疗睡眠不好的偏方都有哪些啊？

  答 治疗睡眠不好的时候可以使用酸枣仁，这药材对于治疗睡眠不好的情况有着比较好的缓解的作用，同时需要注意的是在睡觉之前的一段时间是不可以过度的兴奋的，建议是听一些比较

• 孕妇睡眠不好应该吃些什么呢？

  答 孕妇如果经常的睡眠不好，失眠，做梦，睡眠质量不高等，都会对于胎儿的生长发育造成不良的影响的。所以一旦孕妇出现睡眠不好，就要引起注意，但是不能通过药物来进行治疗，

• 晚上睡眠不好怎么调理有效果？

  答 我承受不起问#我晚上的睡眠质量很差，稍微有些灯光就睡不着，很小的声音就能把我弄醒，有时还会不停的做梦。有没有能改善睡眠的方法？ 大众养生网小编解答： 睡眠质量

• 哺乳期睡眠不好应该怎么治疗呢？

  答 在哺乳期睡眠不好的妈妈们平时可以多吃一些能够很好的提高自身睡眠质量的食物，一些食物里面含有丰富的维生素B的食物是可以很好的促进睡眠的。菊花和蜂蜜都是纯天然的蜂蜜

• 睡眠不好咋办？怎么治疗？

  答 生活中由于工作压力大，精神紧张，很多睡眠质量下降，经常失眠，给工作和生活带来了很多困扰。睡觉质量的好坏对工作状态有着十分重要的影响，睡觉不好容易导致工作出现问题

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