孕妇可以吃宵夜吗?

部分孕妇都把宝宝的健康排在第一位,不论做什么事都会为宝宝考虑。就拿宵夜来说,有的孕妇担心宝宝营养跟不上,半夜还会吃一顿,给宝宝补充营养。有的孕妇则为孩子健康考虑,认为吃宵夜对宝宝不不利。但是超过半数的孕妇都有吃小叶的习惯,从孕妇与宝宝的健康角度来说,还是不建议孕妇吃宵夜,因为会对肠胃造成损伤,还容易让孕妇变胖。另外,还要注意睡眠。

宵夜孕期优点

薛庆鑫

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