怎样克服恐高的心理呢?

高,是一种比较多见的心理疾病,主要的症状表现就是患者的心理受到了高度的威胁的,一般到了稍微高一点的地方就会出现一些恐高的迹象出现。一般出现恐高的话,就会出现心理上的害怕的,应该积极的克服这样的心理才可以,平时可以多参加一些登高的运动,甚至是可以平时爬楼梯来进行锻炼克服的,注意应该对自己有信心,注意适当的进行一些体育锻炼是最好的。

恐高如何克服怎么办

薛庆鑫

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>