护肝喝什么茶有效果?

"心跳设计师问

最近体检的时候医生说我的肝脏不好,应该在平时多多护肝。听别人说喝茶能够起到护肝的作用,可是这么多种茶,该选择哪一种比较健康呢?

护肝方法喝茶

白永明

茶叶不仅仅是一种简单的饮料,它还可以起到药效。如果选好茶叶,对人体的肝脏也是很有好处的。养肝护肝到底该喝哪种茶?绿茶里面还有很多营养物质,能够排出体内的毒素,有利于消化,如果在平时生活中经常喝一些绿茶,能够让肝脏承受的压力变小,有养肝的功效。金银花茶也可以帮助人体解毒,现在正是春夏秋冬的时候,多喝一些金银花茶,也可以起到养肝护肝的功效。

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