喝什么茶护肝,护肝的方法有哪些

君伪红颜醉问

我家老公和爸爸一直很喜欢喝茶,最近听说喝茶有益于肝脏健康,真的是这样吗?喝什么茶护肝最好?有没有什么注意事项?

护肝饮茶保肝

白永明

喝茶确实有护肝的作用,那么,平时喝一些什么茶呢,可以选择的有枸杞茶,有润肺生津的作用。食补就可以用枸杞等一些食材一起来做粥,不仅保肝养肝还明目。还美容养颜, 枸杞的价格非常低,普通人也可以接受这样的价格,不是很贵,所以很实惠,而且效果还特别好。 如果喜欢甜食的朋友就可以加点蜂蜜,口感和营养会更好。但是还是要适量,不宜饮用过多。

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