头发怎么能长快一点呢?

成长头发不是一下子就能做到的,需要耐心,需要坚持。头发的生长,与人体的营养有很重要的关系,平时在吃饭的时候多吃一些含有高蛋白的东西,高蛋白能促进头发的生长,还可以注意多吃一些含碘、锌比较丰富的食物,对头发都有很好的帮助,另外定时对头部进行按摩,按摩标准应该以发热为准,这样也可以让头发的生长快一些。当然规律的作息,良好的睡眠都会对头发有许多好处。

长头发方法解决办法

王喜萍

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