怎么做才能长头发?
白永明
影响头发生长速度和发质的因素很多,头发少是困扰很多年轻人的一种生理现象,随着现在生活水平的提高,很多人的工作压力也进一步增加,精神过度紧张会阻碍头发的生长和过度劳累,长期营养摄入不足会导致头发的生长。所以在治疗上首先在进行心理治疗,多缓解心理压力,另外在工作上注意劳逸结合,生活饮食上多吃富含营养的食物,如瘦肉、蔬菜、水果等。
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