如何盐咸鸭蛋有营养?

无奈风吹雨﹏问

妈妈从乡下帮我带来很多的鸭蛋,全是乡下自己鸭子下的,妈妈说做咸鸭蛋会比较好,但是我不会做,吃这个有什么营养啊?

咸鸭蛋做法如何做

王喜萍

鸭蛋和鸡蛋都是一样有营养的。鸭蛋在中医方面是味甘,一般有滋阴养血的情况的,你经常吃点是会有对身体好的。一般你有失眠的情况的话是可以适当的吃点鸭蛋的,这样是能够让你减少失眠的情况的。一般的身体虚还有点贫血的人的话,建议你可以吃点咸鸭蛋,但是你不能长期吃,只要偶尔吃点就好的。但是咸鸭蛋是用盐盐的,但是这都是大量的盐的,多吃盐分的食物是不好的,特别是对血液和血管方面的,这只会让你身体的伤害的。

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