怀孕能吃菠菜吗?有哪些营养?
孕妇是可以食用菠菜的,菠菜中含有丰富的维生素C和胡萝卜素,以及钙、锌等微量元素和矿物质,对于胎儿的生长发育有促进作用,能够增强孕妇的抗病能力,增强细胞组织等的新陈代谢能力,还可以为身体补充铁元素,从而预防贫血症状的发生。菠菜的营养可以促进毛发生长,使孩子的头发乌黑有光泽,不过孕妇在食用时要适量,保持各种营养物质摄取均衡。"
菠菜波菜孕妇薛庆鑫
猜你喜欢
每日头条
更多>-
孩子看到东西就想买,拒绝还是接受?
带孩子旅行回来,大行李箱被游游一路买来的各种笔和本子,大大小小的毛绒玩具,各式发卡、小玩偶和气球占了一大半。大家正在收拾的时候,娃凑过
-
牙痛绝非小事!她痛了4个月竟查出口腔癌……
赵女士老家在湖州,十几年前移民法国。赵女士年轻时爱吃甜食,牙齿一直不算太好。十多年前,她口腔左侧后面的三颗大牙,就有不同程度的蛀牙。
-
她性生活时做了这事毁一生!
不少已婚女性反应,性生活后总感到腹痛,不知道是怎么回事,那么女人性生活后为什么会肚子痛,到底是什么原因呢? 1、正常性交疼
-
伤身的避孕方法大盘点,你还在这样做吗?
现在,很多年轻人都会婚前发生性行为 ,为了避免有意外发生,一般会使用一些避孕手段,情侣常用的避孕方法有工具避孕法和药物避孕法。但有些情侣不
-
给孩子喂饭这事儿究竟错的有多远
曾经有这样的例子,从开始学吃饭起,有个小朋友就是奶奶和妈妈轮流追着喂,还没吃两口,跑了去玩玩具去了,又没吃两口,看电视去了,总之,他吃
相关问答
更多>-
怀孕能吃菠菜吗?有哪些营养?
答 " 孕妇是可以食用菠菜的,菠菜中含有丰富的维生素C和胡萝卜素,以及钙、锌等微量元素和矿物质,对于胎儿的生长发育有促进作用,能够增强孕妇的抗病能力,增强细胞组织等
-
菠菜可以鱼豆腐一起煮着吃吗?
答 染指、红颜笑问#今天买了菠菜跟豆腐。我想一起煮了吃。好像听说白菜跟菠菜不能一起煮吃。但是又不确定。菠菜能不能跟豆腐一起煮了吃? 大众养生网小编解答: 豆腐含有
-
菠菜怎么炒好吃?有营养吗?
答 轉身ㄨ已陌路问#我上班后不怎么做饭,每天都是在外面吃,时间长就吃烦了。今天特别想吃菠菜,就准备自己炒,经常吃菠菜会有好处吗? 大众养生网小编解答: 菠菜加入适
-
菠菜的功效与作用有哪些?
答 美人月下醉问#我家人都喜欢吃菠菜,每天都会在面条中加一些。我觉得菠菜是绿色植物,肯定有很多好处,常吃菠菜对身体有哪些营养呢? 大众养生网小编解答: 菠菜中含有
-
凉拌菠菜到底怎么做呢?
答 ╱/独自倚花红问#以前吃过。凉拌黄瓜很好吃,凉拌萝卜也很好吃。今天很想说我凉拌菠菜。但是我不会做。很想学一学。凉拌菠菜怎么样做能好吃呢? 大众养生网小编解答:
-
菠菜的功效都有哪些啊?
答 菠菜对于人体的健康是非常有利的,尤其是对于贫血以及经常对着电脑的人群,因为菠菜里面富含的铁质比较多,维生素a也是比较多的,这样的话就可以帮助人体来保护视力,而且
相关文章
更多>- 1. 女士喝什么奶粉好
- 2. 五种蔬果补钙胜牛奶
- 3. 7种食物对付春困最有效
- 4. 四类食物有效防脱发
- 5. 果仁菠菜的做法
- 6. 九种食物让体内脂肪快速燃烧
- 7. 菠菜汤的做法
- 8. 菠菜和豆腐能一起吃吗?
- 9. 十大健康食品有哪些?
- 10. 菠菜不能和什么一起吃
为你推荐
更多>- 1. 春季想要养生应该多吃些草莓
- 2. 初春季节 女性养生美容必不可少的十种食物
- 3. 女性养生:7大黄金美容食物让你年龄定格(图)
- 4. 根据不同性格选择不同的养生方法
- 5. 神奇中医气功减肥法 各大部位全消脂
- 6. 病榻之上饮食有禁忌 食疗关键要平衡
- 7. 老年人运动养生有五戒
- 8. 男人更年期运动保健的5要5不要