紫苏怎么吃好呢?

放肆德溫柔ゝ问

我吃饭的时候是很不注意的,总是吃东西是很多的,有时候吃的刺激食物比较多消化不好,感觉肚子难受了,听人家说吃紫苏可以缓解,怎么吃呢?

紫苏食用方法家庭做法

薛庆鑫

紫苏,就是一种比较常见的植物,虽然是表面看着是很普通的,但是使用起来的效果是很好的,尤其是在治疗一些腹部疼痛甚至是因为感冒引起的喉咙疼痛的病情,效果是比较明显的有很好的疗效的,在后期治疗的时候还要注意自己的饮食,咳嗽痰多的时候使用紫苏治疗效果也是不错的,平时在饮食的时候还应该要注意尽量的不要吃一些刺激的食物了,应该注意多喝水多休息。

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