粟米的功效与作用有哪些?

我全都相信问

我的胃不好,稍微吃一些冷硬的食物就会胃难受,妈妈经常为我熬小米粥,说这种食物养胃。小米除了养胃还有别的什么功效呢?

粟米小米好处

王喜萍

粟米也就是我们常说的小米,一般人会用它熬粥喝。常喝小米粥可以养胃,治疗消化不良,可以让体虚的人得到调养,对于拉肚子、呕吐、消化不良的人很有帮助。孕妇常喝小米粥,可以保证胎儿的正常的发育,有效的避免胎儿的痴呆和侏儒症状的发生。产妇喝小米粥,可以让虚弱的体质尽快的恢复。女性常喝小米粥可以滋阴抗菌,预防阴道发炎。男性昌河小米粥可以让男性勃起更加的坚硬,精子的数量正常,性功能保持正常。

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